科学研究发现，生闷气危害多，影响健康。
一、可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆咳嗽和哮喘等病症。
二、容易造成肝郁不适，肝气不顺，肝胆不和。
三、气满填胸后会不饥不渴，气滞于胃，使消化系统停止蠕动。四、久滞之气不能排出体外，侵人心脏，导致心跳加快。五、气扰神经会造成失眠。
六、逆气冲击肾脏，会导致肾衰、腰膝无力。
七、生闷气可引起尿频。
八、生闷气还会起甲状腺机能亢进。
九、可引起气喘、肿胀和神经性皮炎。
乐观开朗益健康，忧郁苦闷害身体。不开心时千万不要“憋”着。
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